お正月、お餅食べてますか?
お雑煮、焼き餅、あんこ餅、きなこ餅、醤油&のり巻の餅・・・
先日はお餅で苺大福作りましたよ〜!
そのくらい、餅を食べまくってる今日この頃・・・
先日食べた「発芽玄米餅」なるものが、新食感なのに栄養価も高くて、しかもおいしかったので紹介します!
玄米餅のポテンシャルがすごい!
発芽玄米餅、なかなかその辺のスーパーでは見かけませんよね。
楽天でお取り寄せできますが、地域にもよるのかもしれませんね〜
熊本では見かけません。
普通の切り餅と同じように、個包装なのがありがたいですね!
しかも、賞味期限が2年くらいあって長いので、非常食にもなりますよ。
発芽玄米なので、少し茶色がかってます。
この辺はお米と同じですよね。それだけ栄養が残ってるってこと
ただ、焼き時間なんかは普通の白いお餅と変わりません。
膨らむし、焼けてる様子がわかります。
醤油餅がベストマッチ!
そのまま食べたり、きな粉餅にしたり、いくつか定番の食べ方をしてみましたが、No. 1は醤油!
海苔で巻いたら完璧!
というのも、プチプチしていて、若干「ご飯感」があるんですよね。
なので、ご飯と合うものがよく合います。
納豆なんかもおすすめ!
栄養価も高くて美味しいなんて、もう白い餅じゃなくて玄米でいいかも・・・
普段から白米じゃなくて玄米を食べてる方は
お餅も玄米に変えてみてはいかがでしょう?